loboff: (Default)
Сегодня ровно месяц, как я полностью прекратил пользоваться лифтом. Почему так точно? - просто запомнил день, там были свои события, которые отложились в памяти и зафиксировали дату. Зачем? - да просто так, всегда терпеть не мог эти тесные клетушки, хоть клаустрофобией и не страдаю (я ею, скорей, наслаждаюсь). Может, единственный эпизод из детства, когда я застрял в лифте (в Сочи, в какой-то гостинице) так повлиял? - вполне возможно. А может то, что до прошлого года в высотках я и дня не прожил, обитая всё как-то поближе к земле, и именно поэтому лифт для меня нечто малознакомое, чужеродное и неприятное? Может и так.

Переехав в прошлом году по вынужденным обстоятельствам из дома на земле сразу в девятиэтажку, да ещё и на самый девятый этаж, лифт я воспринял как неизбежное зло. И даже не пытался как-то с этим злом бороться - мол, ну высоко ведь, как же без лифта-то. Помог ремонт, когда два дня сервисники танцевали вокруг лифта с бубном, и жильцам приходилось шлёпать пешком. То, что это, оказывается, совершенно не напряжно - я заметил на второй день (первый день я как и положено матерился на жизнь-злодейку, доставляющую столько незапланированных неприятностей). Совершенно для себя неожиданно я вдруг понял, что у меня по подъёму на девятый этаж совершенно нет одышки. (И нет, курить я по-прежнему не бросил, и не собирался, если что.)

Это было большое удивление. Начал анализировать. Я ведь помню, что житие в хрущёвке на четвёртом этаже в гораздо более молодом возрасте воспринималось как вполне себе напряг - лишний раз в ларёк выскочить за хлебом или спичками бывало лень. Не помолодел же я за прошедшие десять лет, в самом деле! По некоторому размышлению сделал выводы.

Вред от курения и непременная одышка, им вызываемая - чрезвычайно преувеличены. Гораздо важнее режим питания, уровень текущих физических нагрузок и объём стрессов. Первое у меня гораздо правильнее (а само питание - намного полезнее), чем десять лет назад, когда я жрал всякую гадость и безо всякой системы. Объём стрессов, ттт, чтоб не сглазить - также намного ниже - неприятные рабочие моменты бывают, но вполне компенсируются удовольствием от самой работы, не-конфликтностью коллектива и в целом благоприятностью домашней обстановки (тогда по всем параметрам было гораздо хуже). Ну, и уровень физических нагрузок возможно и далёк от совершенства, но всё же одно то, что офис у нас находится на втором этаже (на первом склады и цеха), и за день приходится раз так двадцать-тридцать мотаться туда-назад - достаточно хорошая тренировка для опорно-двигательного аппарата, да и регулировки дыхания тоже. Собственно, неполные два года подобного режима жизни, и - всякая ужжжасная "одышка курильщика" забыта как страшный сон.

А какой в целом смысл отказа от лифта как удобства (если забыть о личном неприятии сего девайса)? По-моему, очевидный. Ещё и дополнительная нагрузка, которая при этом совершенно не в тягость - это есть гуд. Это раз. Во-вторых, ты тем самым получаешь чрезвычайно точный индикатор текущего состояния организма - как только одышка хоть как-то себя проявляет, это однозначный сигнал, что что-то делается или происходит не так, чего ты в ежедневной суете просто не успеваешь заметить и оценить как угрозу. А в-третьих, ты получаешь в день несколько минут одиночества и неспешности, что по нашим временам однозначно роскошь, доступная ежедневно разве что в туалете, да и то, если под рукой не оказывается какой-нибудь очередной увлекательной книжки. Спускаясь или поднимаясь по ступенькам, читать не получается. А вот привести мысли в порядок, промотав прожитый день "по кадрам" - самое оно...

Словом - присоединяйтесь, если имеете такое же несчастье проживать в многоэтажках, как и я сегодняшний. Честно - не пожалеете!
loboff: (Default)
Хорошей иллюстрацией того, что такое есть ситуация выбора, являются наши зубы. Зубы ведь вещь дорогая. И мало того, что дорогая - ещё и требующая внимания с эстетической точки зрения (а как для стоматологофоба, для меня этот вопрос особенно болезненен).

Зубы дают сразу две (причём, это только навскидку) прекрасные иллюстрации.

Зубодробительный вопрос )
loboff: (Default)
Сегодня по радио рассказали, что главный синоптик страны (фамилиё не запомнил) признал, что климат в Украине таки меняется, и вскорости станет субтропическим, а не какой он там у нас сейчас. И добавил многозначительно, что климат при этом станет сравнимым с Грецией.

Так как я, во-первых, частично грек и есть, и так как, во-вторых, моя тщедушная поджарая институция не предполагает особых траблов в связи с жарой (плавиться во мне нечему, всё сплошь мускулы, сухожилия и кости) - то новости алармистов от синоптизма меня лично не могут не радовать...

И - прочие радости жизни... )

Profile

loboff: (Default)
loboff

December 2014

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324 252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 04:35 pm
Powered by Dreamwidth Studios